Votre coach
Maxime, coach sportif diplômé BPJEPS
Coach à Bordeaux depuis 2018, formé à la préparation physique et à la nutrition sportive. Je crois aux programmes simples, tenus dans la durée, plus qu’aux défis de trente jours.
- Diplômé BPJEPS
- Depuis 2018
- Assuré en responsabilité civile professionnelle
Mon parcours
Après plusieurs années de compétition, j’ai passé le BPJEPS pour transmettre ce que j’avais appris : on progresse avec de la régularité, pas avec de la souffrance.
Depuis 2018, j’accompagne à Bordeaux des débutants, des sportifs qui préparent une échéance et des personnes qui veulent simplement retrouver de l’énergie. Formation continue chaque année en préparation physique, mobilité et nutrition.
Engagements
Ce que je vous promets
Un programme à vous
Construit sur votre bilan, ajusté chaque semaine. Jamais un copier-coller.
De la franchise
Si un objectif n’est pas réaliste dans le délai voulu, je vous le dis au premier appel.
De la régularité
Mêmes créneaux chaque semaine, jamais un lapin, réponse à vos messages dans la journée.
La sécurité d’abord
Questionnaire de santé, échauffement systématique, et avis médical quand il le faut.
On commence quand ?
Quinze minutes au téléphone, gratuites, pour en parler.